戶外活動風險提示

夫子

戶外活動風險提示

(1)高反：準備紅景天等抗高原反應的藥物；
(2)凍傷、感冒：充足準備保暖的裝備及常用藥品；
(3)失溫：領隊把控好隊伍行進的節奏，有規律地停留休息，補充能量，防止隊員體力透支；
(4)曬傷、中暑：出行前做好防曬工作(擦防曬霜)，攜帶充足的飲用水，備好防暑藥品；
(5)滑墜山崖、谷溝：領隊在通過有滑墜風險的路段時及時提醒，隊員統一聽從指揮，不擅自行動；
(6)被亂石或樹木滾落擊中：遇到有山體滑落風險的路段，隊伍的間距要拉開，所有隊友隨時觀察山體變化，遇到危險大聲提醒隊友躲開；
(7)滑倒、摔傷、扭傷：行走高低不平的地面時，領隊提醒隊員注意安全，隊友之間相互協作；
(8)毒蛇、黃蜂侵擾：在穿越草叢樹林時，綁好褲腳，穿好鞋襪，遇到蜂類，最好站著不動，讓它自行飛過去；
(9)被人打劫：結伴而行，不掉隊，不單獨行動；
(10)山洪、雷擊、山火：觀察天氣征兆，不在暴雨或過后的溪谷逗留；雷雨天氣不在大樹、高處、巖石下停留躲避；若發現山火，往植物密度少的地方逃跑；
(11)溺水，被溪水沖走：在渡河前，先觀察水流情況判斷橫渡點的安全性，渡河前做好保護措施。